南阳是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和重要的核心水源区。以下是小编整理的南阳
该区位于南阳市西峡、内乡、南召、栾川、嵩县、鲁山等6县境内，面积56024公顷。区由西峡老界岭黑烟镇、黄石庵、南召宝天曼、栾川老君山、嵩县龙池曼、鲁山山等6个区组成。
龙潭沟生态旅游区龙潭沟自然生态风景区位于南阳市伏牛山脉腹地的西峡县双龙镇，距西峡县城30公里， 311国道途经此地，交通极为便利。景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，仙境”。
五朵山位于南阳市南召县西南部伏牛山东南麓，距南召县城38公里，南阳市区80公里，207国道转景区旅游公路可达，是集文化、旅游观光、休闲度假为一体的山岳型风景旅游区。
国际玉城国家AAA景区，位于中国历史文化名城南阳市的镇平县石镇南侧，西临玉源大道，南至柳卢公路，东接二龙路，北到龙翔路，东西长约1300米，南北宽约640米，总占地面积约1300亩，其中恢复迁建的“石”占地220亩，国际玉城拥有玉产品销售、佛教、文化博览、公园景观、旅游休闲、生活居住等综合性的全球最大的玉雕及相关工艺品批发、零售交易市场。
赊店古镇，国家AAA文化旅游景区。位于南阳市社旗县，有一个古老县镇，古道、古树、古碑、古庙、古井……在伏牛山南麓，“依伏牛而襟汉水，望金盆而掬琼浆；仰天时而居地利，富物产而畅人和”。-赊店古镇，即赊店古城。历史上赊旗镇地域周属申伯国，春秋时属楚，战国属韩，汉代必宛县，隋属南阳县，明、清为南阳府辖，属南阳县。
西峡恐龙遗迹园位于南阳市西峡县丹水镇的中国西峡恐龙遗迹园，以西峡恐龙蛋化石为主要展出特色。这里有全国唯一一个以恐龙蛋化石为主要展品的西峡恐龙蛋化石博物馆，有世界唯一一座以恐龙蛋化石原始埋藏状态为特色的恐龙蛋遗址展馆，这里有中原首座动感4D影院，这里有以展示地球沧海桑田变化和生物复杂演化主题的时空隧道。
内乡县衙，位于南阳市内乡县城东大街，始建于元八年(1304年)，历经明、清多次维修和扩建，逐渐形成一组规模宏大的官衙式建筑群。县衙座北面南，占地面积8500平方米，中轴线上排列着主体建筑大门、大堂、二堂、迎宾厅、三堂，两侧建有庭院和东西账房等，共6组四合院，85间房屋，均为清代建筑。是我国唯一保存最完好的县衙，现为全国重点文物单位，享有“龙头在，龙尾在内乡”的美称。
宝天曼生态旅游区山门广场位于主入口区的狭长的滨河台地处，广场设计在充分分析周边地理基础上，利用山地地势、滨河、路桥、植被，因山就势，合理功能布局，同时挖掘“宝天曼”地名之“天涡、地涡、蔓草涡”文化内涵，设计成涡旋状地景图案，寓意宝天曼包容、生生不息的力量以及涡旋聚气的传统文化意境。
淅川香严寺又名长寿寺、香严长寿寺、显通禅寺，中原四大名刹之一。淅川香严寺地处南阳市淅川县城南40千米的仓房镇境内，东临龙山，西接虎山，北依后岭，南拱面山，整个地形若状，该寺居正中。淅川香严寺始建于唐朝，原有两座禅院，“一在白岩万山环抱之中，一在山麓丹水旁。相望30里，俗谓之上寺、下寺”。
西峡老君洞野人谷生态养生旅游区，位于南阳市伏牛山世界地质公园的西峡二郎坪乡境内。该景区地处西峡十大景区之中心，311国道，豫51省道穿境而过，优越，交通便利。是一个集文化、溶洞群、野人谷原始森林探险为一体的综合性景区。景区内老君洞溶洞群经史料记载和专家考证，被确定为隐居地、养生地、地。
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