在现代都市日益繁忙紧张的生活节奏中,有时候早餐给人的慰藉要胜过其他。今天主页君就带大家去看看世界上其他国家的人们都爱吃什么样的早餐,其中既有传统的英式早餐,热量超高的美式,也有完全没有接触过的印度、土耳其、玻利维亚早餐,一起来看看吧。
没有什么比一份简单健康营养丰富的早餐更能让人有“Today is a brand new day”的感叹了。
在现代都市日益繁忙紧张的生活节奏中,有时候早餐给人的慰藉要胜过其他。今天主页君就带大家去看看世界上其他国家的人们都爱吃什么样的早餐,其中既有传统的英式早餐,热量超高的美式,也有完全没有接触过的印度、土耳其、玻利维亚早餐,一起来看看吧。
大满足的英式、小资的意式,还有来自印度、摩洛哥、土耳其及埃及的风味美食将一次领略,感兴趣的朋友快来看看哪里的早餐最得你的心和胃吧!
英式早餐,不一定要去英国也可以饱尝的美味,香肠、熏肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是固定角色,部份餐厅还会配上蘑菇和血肠,吃完无敌饱足,不过热量很高。
培根是美国人早餐桌上出现频率非常之高的食物,事关美国人真的是超爱这种高热量的美味肉制品,据说每年消耗量就高达上千万吨,不过除此之外, Pancake、煎蛋还有谷类早餐也同样受欢迎。
意大利的美食可以说是遍地开花,不过对比起正餐和小吃,早餐貌似“简陋”很多,咖啡配羊角包,饱肚提神而小资,但绝对称不上是享受。
Muesli(什锦早餐)原本是营养学家Maximilian Bircher-Benner为病人设计出的健康早餐,只要将燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁,再搭配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味便可食用。制作简便、营养丰富,早晨空余时间不多,但又希望吃得健康的朋友不妨尝试。
Vegemite是家喻户晓的一种酱料,据说还是饮食文化最著名的象征,它富含B族维生素,味道咸中带微苦,颜色与nutella一样呈深棕色,堪称人早餐桌上的主角。
日本的饮食习惯大家应该不陌生吧?化的食品固然快捷,但从健康的角度来看,早餐自然是吃得精更好些,因此不少日本人都会选择在家吃早饭。米饭、味增汤、煎鱼、海苔与少量腌菜是经典的搭配。
在埃及,Pita饼、鹰嘴豆泥,还有炸鹰嘴豆饼是再常见不过的早点,不过除此之外,像杂烩一样将水煮蛋、蔬菜、蚕豆、鹰嘴豆、芝麻酱、橄榄油和柠檬、大蒜、辣椒搭配食用的传统餐点Foul Madamas也是经典的选择。
说起印度美食,除了咖喱之外,大多数人应该都会联想到飞饼,由于各式饼类食品做得确实出色,因此自然而然成为了印度人超吃的早餐主食,roti(烤饼)、dosas (以扁豆为原料做成的一种薄饼)与idlis(米饼)是上桌频率比较高的几种,食用时会搭配上不同的酱料还有辣马铃薯。
Po de Queijo(芝士麻薯面包)是巴西的一道传统早餐食品,由于加入了芝士,因此Q弹得来香味会很浓郁,搭配上野莓水果和牛奶、果汁,是一顿蛮小清新的早餐。
最美的不是下雨天,是跟你一起吃早餐的每个清晨。在合肥,有这样一个早餐圣地,那里,美食满目,让你最合肥的舌尖体验,那里叫安徽早餐第一街。
罍街街中街安徽早餐第一街,打造最大的安徽早餐名片,为你带来饕餮盛宴般的早餐享受,这里有记忆深处的传统老味道,这里也有科学搭配的营养新早餐。各类徽州美味、糍糕麻圆、冬菇鸡饺、下塘烧饼、重庆小面。。。全方位多口味地给你最美妙的早餐享受,我们只做最古味的中国早餐。
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