键盘、触摸板、鼠标，还是语音输入本质上都是效率工具，无高低之分，但是就沉浸文字输入这个氛围而言，让双手尽可能少离开键盘区域完成文本操作，确实是能减少干扰提升效率的。
一旦你掌握了 cmd+c/v 就很难再回到“右键-选择-点击”的鼠标/触摸板操作了。一劳永逸地解决问题，或者说一劳永逸地解决文本操作的问题。这就需要你掌握除了复制粘贴以外的快捷键了。
当中的规律你已经看出来了。cmd 加上下箭头是针对全文的；option 加上下箭头是针对段落的。
以上就是四种文本单位的操作。添加 shift 为选择内容，不添加为移动光标；上下箭头为大单位【全文、段落】的操作；左右箭头为小单位【行、词组】的操作。cmd 与 option 分别对应【全文、行】和【段落、词组】。
规律很容易理解，推荐有意识训练几次。我们常见到一些文字工作者流畅敲字，基本双手没有挪开过键盘区域就完成了整个文稿，这并非难事。
如 control+k：直接删除光标以后的整个段落内容，其实是【选择 shift+option周公解梦 死人复活+下箭头→删除 delete】的组合键，减少一步，但是不易记忆，在此不展开介绍。
我们常提到的效率提升，不用像高手那般追求键盘流输入，纯键盘完成所有操作，其实对一般用户，偶尔学几个快捷键就能很大程度提升操作速度。
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