没有什么比一份简单健康营养丰富的早餐更能让人有“Today is a brand new day”的感叹了。在现代都市日益繁忙紧张的生活节奏中,有时候早餐给人的慰藉要胜过其他。
今天小编就带大家去看看世界上其他国家的人们都爱吃什么样的早餐,其中既有传统的英式早餐,热量超高的美式,也有完全没有接触过的印度、土耳其、玻利维亚早餐,一起去看看吧。
英国
英式早餐,不一定要去英国也可以饱尝的美味,香肠、熏肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是固定角色,部份餐厅还会配上蘑菇和血肠,吃完无敌饱,不过热量很高。
美国
培根是美国人早餐桌上出现频率非常之高的食物,事关美国人真的是超爱这种高热量的美味肉制品,据说每年消耗量就高达上千万吨,不过除此之外,Pancake、煎蛋还有谷类早餐也同样受欢迎。
日本
日本的饮食习惯大家应该不陌生吧,化的食品固然快捷,但从健康的角度来看,早餐自然是吃得精更好些,因此不少日本人都会选择在家吃早饭。米饭、味增汤、煎鱼、海苔与少量醃菜是经典的搭配。
韩国
与日本一样,韩国的早餐也是以米饭为主,并且荤素结合。只是汤换成了大酱汤,而且泡菜肯定也是必不可少的哟。
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